mit Clauda
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung.
Claudia Hansen
Silke Pokrantz
TERMINE
6-er Gruppen Training ( 2G)
Im Februar 2022 starten unsere Hatha-Yoga Kurse.
Februar:
Montag, 21.02.22
Montag, 28.02.22
16:00 bis 17:15 Uhr
Dieser Kurs hat eine Dauer von 75 Minuten
und kostet 15 Euro p.P
Anmeldung über unsere Telefonnummer oder unsere Email
Tel: 04532 / 28 23 21
Email: info@lemcare.com
Personal Training auf Anfrage
• 30 min 60,-€
• 60 min 100,-€
• 90 min 130,-€
Kontakt
Op de Barg 5 | 1.OG | 22941 Delingsdorf
Parkplätze direkt vor dem Haus
Öffnungszeiten
Mo: 8.00 – 12.00 Uhr & 14.30 – 18.00 Uhr
Di: 8.00 – 12.00 Uhr & 14.30 – 18.00 Uhr
Mi: 8.00 – 12.00 Uhr
Do: 8.00 – 12.00 Uhr & 14.30 – 18.00 Uhr
Fr: 8.00 – 12.00 Uhr
Termin Vereinbarung
Für Fragen und Terminbuchungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.